Тест на Стресс

 

test-na-stressЗдесь вы можете узнать свой уровень стресса по шкале воспринимаемого стресса (Cohen -10)

Бесплатно и без регистрации. Результаты получите сразу же.

Уровень Стресса

1. За последний месяц как часто вы были расстроены из-за чего-то, что произошло неожиданно?
2. За последний месяц как часто вы чувствовали, что не могли контролировать важные вещи в вашей жизни?
3. За последний месяц как часто вы чувствовали себя нервным и напряженным?
4. За последний месяц как часто вы были уверены в вашей способности решать свои личные проблемы?
5. За последний месяц как часто вы чувствовали, что у вас все под полным контролем?
6. За последний месяц как часто вы понимали, что не можете справиться со всеми делами, которые вы должны были сделать?
7. За последний месяц как часто вы чувствовали, что дела идут согласно вашим планам?
8. За последний месяц как часто вам удавалось контролировать раздражение?
9. За последний месяц как часто вы злились из-за происходящих событий, которые не были под вашим контролем?
10. За последний месяц как часто вы чувствовали, что трудности наваливаются на вас так сильно, что вы не можете их преодолеть?
12. Вы 
13. Ваш возраст: