Статус: Свободных мест нет
На однодневном семинаре вы:
- Узнаете, что такое осознанность и попрактикуетесь в ней
- Научитесь простым и действенным медитациям, которые помогают расслабиться, снижают стресс и нормализуют эмоции
- Получите материал для того, чтобы практиковать самостоятельно
Внимание! Одежда должна быть удобной и свободной, не сковывающей движения. Можно захватить с собой плед.Все остальное необходимое оборудование имеется в зале.
Продолжительность семинара — 3 часа. Максимальное количество участников — 10 человек.
Стоимость участия — 450 крон с человека.
Предварительная запись обязательна!