2. 12 — однодневный семинар, 9.00-12.00

Статус: Идет набор

На однодневном семинаре вы:

  • Узнаете, что такое осознанность и попрактикуетесь в ней
  • Научитесь простым и действенным медитациям, которые помогают расслабиться, снижают стресс и нормализуют эмоции
  • Получите материал для того, чтобы практиковать самостоятельно

Внимание! Одежда должна быть удобной и свободной, не сковывающей движения. Можно захватить с собой плед.Все остальное необходимое оборудование имеется в зале.

Продолжительность семинара — 3 часа. Максимальное количество участников — 10 человек.

Стоимость участия — 450 крон с человека.

Предварительная запись обязательна!

Записаться на семинар